Dieta na dnę moczanową, podagrę, kwas moczowy

Dieta na dnę moczanową, podagrę, kwas moczowy

Leczenie dny moczanowej (czyli skazy moczanowej, inne nazwy podagra,  artretyzm) to nie tylko leki takie jak Allupol, Milurit, Colchican czy Adenuric.

Do wywołania ataku dny moczanowej czyli ostrego stanu zapalnego stawu może przyczynić się dieta.

Zła dieta może spowodować podwyższenie kwasu moczowego we krwi.
Kryształki kwasu moczowego odkładają się w stawach i uszkadzają je i powodują straszny ból.

Jaka dieta na obniżenie kwasu moczowego ?

Warto wiedzieć jaką dietę zastosować, aby zmniejszyć ryzyko pojawiania się ostrych ataków bólu.

W zaleceniach dietetycznych są produkty żywnościowe zalecane, ale jeszcze ważniejsze są produkty zakazane.

Na początek, rzecz łatwiejsza i przyjemniejsza czyli produkty zalecane czyli co można jest i nie obawiać się dny moczanowej.

A więc, co jest dozwolone, a co nie osobom cierpiącym na dnę moczanową.

Produkty zalecane przy dnie moczanowej

• produkty mleczne (nabiałowe) takie jak: mleko chude i półtłuste, kefir, zsiadłe mleko, ser twarogowy, jogurt
• produkty zbożowe takie jak: makarony, spaghetti, płatki zbożowe, kasze, ryż, pieczywo najlepiej razowe
• warzywa
• owoce
• orzechy włoskie
• oleje pochodzenia roślinnego
• jajka
• napoje takie jak: słaba herbata, woda 

Produkty zakazane przy dnie moczanowej

• podroby takie jak na przykład: wątroba, wątróbka, cynaderki, serca, móżdżek, płucka, ozorki, flaczki itp.
• mięsa takie jak: wołowina, wieprzowina, baranina, cielęcina, kaczka, gęś, indyk
• wędliny takie jak: kiełbasy, galarety, pasztety, paszteciki
• owoce morza, kawior, śledzie, sardynki, tłuste ryby np. makrela
• szparagi, szpinak, groszek, kalafior 
• konserwy 
• rosoły i wywary gotowane na mięsie
• cukier, słodycze
• syrop glukozowo-fruktozowy
• drożdże
• kawa
• napoje zawierające kofeinę
• suszone grzyby
• alkohol, najgorsze piwo, wino, miody pitne